Doula a Barcelona i Sant Cugat del Vallès
Escolta’t. Aquí comença el camí cap al part.
Hola, em dic Anna, sóc Doula, i estic aquí per donar-te informació clara i suport real perquè puguis viure l’embaràs, el part i la maternitat amb criteri, confiança i connexió.
Escolta’t. Confia. Estic al teu costat abans, durant i després del part.
Com et puc sostenir. Cada procés és únic. T’acompanyo com a Doula amb la calma i el ritme que necessitis en cada etapa de l’embaraç, el part i el postpart.
La maternitat és un gran canvi físic, emocional i si vols, espiritual. Tenir algú amb experiència, formació específica, que sàpiga què esperar, què preguntar i què sostenir transforma tot el procés: et permet viure cada moment amb presència i confiança.
Acompanyar-te abans, durant i després és el que et permet passar de sentir-te sola i insegura a sentir-te capaç, empoderada i connectada amb tu mateixa i el teu nadó.
Les dones que tenen acompanyament continuat durant l’embaràs i el postpart reporten menys ansietat, més confiança en la presa de decisions i una experiència global més satisfactòria.
Journal of Midwifery & Women’s Health
Sempre al teu costat
> Serveis
Embaràs
Suport durant les incerteses de l’embaràs perquè et puguis sentir informada, calmada i confiada mentre et prepares per al part.
Juntes explorem les teves opcions, reforcem la teva confiança i t’ajudo a sentir-te preparada per al que ha de venir.
Part
Suport continu durant el part perquè et puguis sentir calmada, informada i acompanyada en tot moment.
També treballo al costat de la teva parella durant el part, donant-li suport perquè se senti segura i pugui estar plenament per a tu.
Postpart
Suport en les primeres setmanes després del part, incloent la recuperació, la lactància i el benestar emocional.
Perquè et puguis sentir més acompanyada, menys desbordada i amb més confiança en aquesta etapa.
> Trucada introductòria gratuïta de 15 minuts
Un primer contacte per veure com puc acompanyar-te — sense pressió, només presència.
Parlarem del teu moment, del que necessites i de com puc caminar al teu costat en aquest procés.
Durada: 15 minuts per videoconferència
Gratuïta
Hipnopart
> El taller
A més de l’acompanyament en embaràs, part i postpart, també facilito sessions d’hipnopart, un enfocament que t’ajuda a entendre què passa al teu cos i al teu cervell durant el part.
Treballarem perquè tinguis eines, coneixement i confiança per viure el part amb més calma, seguretat i connexió amb el teu cos.
L’objectiu és que entenguis el procés, sàpigues què està passant en cada moment i puguis prendre decisions amb més claredat.
No prometo parts perfectes. Ni parts sense dolor.
Aquest és l’espai que ofereixo: un lloc on parar, respirar i reconnectar amb el que realment necessites.
No hi ha una manera correcta de viure un embaràs, un part o un postpart. El que sí que hi ha és una necessitat molt real: entendre què està passant, sentir-te escoltada i poder decidir amb llibertat.
Les dones que acompanyo diuen...
«L’Anna va arribar com un trosset de llum quan estava espantada i cansada esperant la meva filla. La seva proximitat des del primer moment i les seves paraules i acompanyament tendre i sincer em van fer sentir «com a casa» des del primer moment. Ella em va transmetre la calma que necessitava així com l’experiència i el coneixement sobre l’embaràs i el part que eren importantíssims per mi per fer front al moment de donar a llum amb més seguretat. Gràcies Anna!»
Núria
«Gràcies a lAnna vaig viure, a diferència del primer part, un embaràs, un treball de part i un part amb confiança, relaxada i sense tantes pors… Vaig fer les paus amb el que significa donar llum a un fill»
Nina
Crec profundament que cada procés és únic, que el sistema no té sempre totes les respostes i que la intuïció d’una dona sempre és vàlida.
Acompanyo embarassos, parts i postparts a Barcelona i Sant Cugat, en català, castellà i anglès, especialment famílies locals i internacionals que volen entendre el que està passant sense perdre la seva veu.
El meu desig és senzill: que recordis aquest camí amb confiança. I que, en algun moment, entenguis que allò que buscaves fora… ja era dins teu.
Em dic Anna Noell
> Sóc Doula
I tinc i la certesa que acompanyar a dones i famílies no és una elecció professional, és una part de la meva essència.
Combino formació específica a l’espai Mima’m com a Doula amb anys d’estudi continu, inquietuds i experiència acompanyant famílies en processos molt diversos, sempre amb una mirada basada en l’evidència científica i l’escolta activa.
Quan acompanyo, deixo fora les etiquetes, les opinions i els judicis. Sóc presència, calma, escolta i sostén. La persona amb qui compartir dubtes, pors i decisions sabent que seran respectades.
Si sents que aquest pot ser el teu espai
> Contacta
Pots escriure’m i explicar-me el teu moment. I veure si aquest és el tipus d’acompanyament que busques.